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CoCoKARAnextで連載中

  • 2018年6月1日
  • 読了時間: 1分

更新日:2020年10月3日

アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジン CoCoKARAnextにて『心が軽くなるメンタルケア』を不定期連載しています。



心が軽くなるメンタルケア

アスリートと一流仕事人に学ぶ ココロとカラダを整えるマガジン CoCoKARAnextにて『心が軽くなるメンタルケア』を不定期連載し


ています。



そもそも「ストレス」とはいったい何なの?どうやって「ストレス」と付き合っていけば良いの?という質問に対して、「心とからだ」の側面からお話しています。

また、多くの方から寄せられるお悩み、「浮気の苦しみ」から心を整える方法もお話しさせていただきました。

是非読んでみてくださいね。






 
 
 

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